Внутрішній критик У кожного підлітка є внутрішній голос. Але для багатьох цей голос перетворюється на суворого критика: «Ти недостатньо...

⠀ Будемо чесними - понад усе діти люблять стабільність. Тож часто навіть несуттєві зміни можуть спричиняти тривогу та напруження. ⠀ Як...

Новонароджена дитина безумовно потребує майже цілодобового контакту із мамою, і це є абсолютно природньо. З плином дорослішання ми...

Як мало приємного в відчутті тривоги, правда? Але давайте зараз подумаємо про те, що тривога є потужним еволюційним механізмом, який...

Експозиція - один з ключових методів в терапії тривожних розладів, фобій і ОКР. Численні дослідження демонструють їх високу ефективність,...

Розлад, що раніше був включений в категорію тривожних, але в останній редакції DSM-V був винесений окремим розділом через специфічність...

❌ Треба просто зайняти його справою, це все від бездіяльності. ✅Поведінкова активація дійсно є одним з ключових втручань при депресії....

Звісно, нам хотілося б, щоб діти не капризували, не боялися темряви, не злитись на братів і сестер тощо. Але емоцій не можна позбутись -...

Дослідження Американської академії дитячої та підліткової психіатрії вказують на цілу низку переваг від спілкування дитини з домашніми...

Ваші 50 гривень (або більше) вже давно стали власністю розробників гри "Brawl Stars" або "Roblox"? Дитина п’ять разів на день просить у...

Все частіше я не тільки чую про цю проблему але і стикаюсь в своїй приватній практиці. Давайте поговоримо про базові речі, котрі треба...

Абсолютно всі психічно здорові діти рано чи пізно стикаються із страхами. Залишитися без мами, побачити монстра під ліжком чи сісти...

Нещодавно до мене звернулася жінка із проханням "професійно" визначити тип темпераменту її доньки, адже самостійно у неї це не виходило:...

Зазвичай, виною тому - одна із наступних причин: ⠀ 1️⃣ У вас є завищені очікування від дитини і чітке уявлення про те, якою вона має...